vencendo a anciedade

A ansiedade é uma emoção humana natural de nervosismo ou preocupação, mas quando se torna persistente, intensa e desproporcional, pode se transformar num transtorno que afeta o bem-estar e a vida diária. Os sintomas incluem sintomas físicos como batimentos cardíacos acelerados e sudorese, e comportamentais como evitar situações. 

A ansiedade é um problema espiritual onde tem que ser combatido Espiritualmente, passando por um processo de libertação espiritual.